CHỈ VỚI MÂM XÔI BẠN SẼ CÓ 1 TRÁI TIM MẠNH KHỎE

Cứ 3 người trưởng thành thì sẽ có 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các bệnh lý về tim mạch cướp đi mạng sống của khoảng 200.000 người, chiếm ¼ tổng số trường hợp tử vong tại Việt Nam.  Chừng đó con số cũng đủ để thấy được sự nguy hiểm của bệnh tim đối với sức khỏe con người.

Tuy nhiên theo các nghiên cứu khoa học thì 90% con người hoàn toàn ngăn ngừa được các bệnh tim mạch nếu thay đổi lối sống hàng ngày. Và bắt đầu với việc nhỏ nhất là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ tim mạch. Vườn Nhỏ xin phép bật mí một trong những loại thực phẩm có thể giảm thiểu được nguy cơ bệnh tim cho bản thân bằng cách bổ sung mâm xôi vào thực đơn hàng ngày của mình.

Mâm xôi là loại quả khá phổ biến tại các nước châu Âu vì các công dụng mà nó mang đến cho con người. Dù chỉ mới xuất hiện ở Việt Nam trong thời gian ngắn nhưng mâm xôi được săn lùng ráo riết vì công dụng hạn chế được nguy cơ bệnh tim. Bởi vì trong mâm xôi có chứa acid ellagic. Đây là loại acid có nguồn gốc từ thực vật, được chứng minh giúp giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.  Cơ chế hoạt động của loại acid này là loại bỏ cholesterol xấu và giảm huyết áp. Ngoài ra, một loại acid khác có tên salicylic có trong mâm xôi cũng giúp phòng chống chứng xơ vữa động mạch và bệnh tim. Kế đó mỗi chén quả mâm xôi chứa 8 gam chất xơ, đáp ứng được khoảng ⅓ nhu cầu chất xơ hằng ngày của một người. Chất xơ hòa tan liên kết với acid mật và thải ra ngoài cơ thể. Nhưng để có thể làm được công việc “vận chuyển” này, cơ thể cần chuyển đổi nhiều cholesterol hơn vào các acid mật, và nó “vô tình” làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

Có thể thấy mâm xôi được xem là “cực phẩm” cũng vì các công dụng trên. Không những được dùng để chế biến các món ăn ngon miệng mà còn được xem như một “vị thuốc” mang trong mình sứ mệnh cứu người. Chúng ta nên tập thói quen sử dụng mâm xôi hàng ngày để có một trái tim mạnh khỏe.  Thế nhưng hiện nay việc có một chậu cây giống mâm xôi như ý và đảm bảo chất lượng không phải là dễ. Vườn Nhỏ chính là một trong những nơi bán cây giống mâm xôi chất lượng nhất. Các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0902 306030 hay truy cập trang web http://caygiongngoainhap.com để chọn lựa và mang về nhà mình những chậu cây giống mâm xôi tươi ngon nhất nhé! Tất cả vì trái tim khỏe mạnh của bạn.