TẬN HƯỞNG NGÀY LẠNH CÙNG TRÀ BẠC HÀ VIỆT QUẤT

Cơn mưa tối qua làm tiết trời thêm lạnh, sáng cứ muốn nằm thêm “1 phút nữa thôi” trong chiếc chăn ấm. Cuối cùng cũng vượt qua sự trì trệ vươn vai dậy, bước ra vườn nhà, ngồi mân mê từng lá bạc hà đang thi nhau tỏa hương thơm ngát. Bỗng nhiên bạn yêu đời và sảng khoái đến lạ lùng. Với tiết trời hơi se se thế này, một ly trà bạc hà biến tấu việt quất là nhất rồi. Thế là vội vào bếp thực hiện ngay thôi!

Nguyên liệu cần có:

• 1 nắm lá bạc hà tươi (khoảng 4 - 5 lá)

• ¼ cốc quả việt quất

• ¼ cốc nước lọc

• 2 cốc nước sôi

• Mật ong

Xong. Và giờ cùng tiến hành nào!

Bước 1: đem lá bạc hà và việt quất rửa thật sạch.

Bước 2:

• Bỏ việt quất vào nồi nước và đun sôi lên. Sau đó, bạn lấy việt quất ra và ép nát để lấy nước. Tiếp tục đun thêm 5 phút trên lửa nhỏ nhé!

• Sau khi các dưỡng chất trong việt quất tan vào nước, bạn dùng rây lọc bã việt quất ra và chỉ lấy nước thôi. Đun thêm nước đó thêm 5 phút.

• Kế tiếp, lấy lá bạc hà đã rửa sạch cho vào nước nóng ngâm khoảng 5 phút.

• Dùng 1 cốc nhỏ, đổ ít nước việt quất, ít nước bạc hà và thêm mật ong vào rồi khuấy nhẹ nhàng. Vậy là bạn đã hoàn thành xong cho mình ly trà bạc hà việt quất bổ dưỡng rồi!

Bạn có thể lưu lại công thức này để đãi bạn bè của mình những ngày cuối thu đầu đông đấy. Trong khí trời se lạnh, một ly trà ấm áp thật sự rất tuyệt vời, rất khó để bất cứ ai chối từ. Việt quất là thứ quả chứa rất nhiều chất chống oxi hóa và có lợi cho cơ thể, đặc biệt là với phụ nữ. Kết hợp với bạc hà - một thần dược lành tính được rất nhiều người ưa chuộng. Trong mỗi cm bạc hà nhỏ bé chứa tinh dầu methol không chỉ có ích cho hệ tiêu hóa, phòng chống nhiều bệnh mà còn giúp đẹp da, tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng. Với ngần ấy lợi ích, sao lại không thể không cho ngay bạc hà vào bếp đúng không nào? Bạn có thể biến tấu trà bạc hà với cam, chanh, dâu… thay cho việt quất (vì việt quất hơi khó tìm ở Việt Nam) hoặc chỉ trà bạc hà rất đơn giản mà Vườn Nhỏ đã giới thiệu ở bài viết trước.

Để sở hữu chậu cây bạc hà chuẩn giống và chất lượng không chê vào đâu được. Hãy đến ngay Vườn Nhỏ nha! Địa chỉ http://caygiongngoainhap.com luôn chờ đợi bạn đấy!